问题四：@candy：2岁孩子比较胆小经常惊，怎么回事，怎么调理？
解答：宝宝胆小易惊的原因有很多，父母影响、教育、环境、心里因素、脾虚、睡眠质量等。
调理：
1、饮食、睡眠调节：孩子胆小，可能跟体质有关，肾气不足，脾胃虚弱，则容易出现入睡难、入睡后易出汗、胆小、易受到惊吓等情况。多吃易消化以及膳食纤维丰富的食物，注意不要积食，少吃辛辣刺激、容易胀气的食物。每晚睡前可以泡脚，温度不宜过高，40度左右为宜。还可以捏脊和按摩大拇指根部5-10分钟。
2、做正确的引导：宝宝胆小易惊，心里因素其实占很大一部分，父母要在这方面留心了。注意别经常以吓宝宝、玩消失等方式来纠正宝宝的错误习惯；教育上更要耐心，不要乱发脾气；别所有事都帮宝宝做，帮助宝宝建立独立的性格；在宝宝遇到困难时尽量要给予关怀和鼓励。
