看过我写的《3步选奶法》的同学应该记得,在“第3步·原料”里面,我特别强调了,给宝宝选奶粉时,全阶段都建议规避含有香精的奶粉。但其实,奶粉的配料表中并不会直接展示“香精”这两个字眼,而是以“香兰素、乙基香兰素和香荚兰豆浸膏”的名义出来的。那香兰素这类香精对宝宝有什么危害?哪个奶粉二三段没有香兰素这类香精?今天就来给大家避坑了!
香兰素这类香精对宝宝有什么危害?
香兰素、乙基香兰素和香荚兰豆浸膏,这些成分均属于香精类添加剂,并无营养价值,而且小宝宝长期食用添加香精的食物,还有可能会加重宝宝的口味嗜好,对培养清淡健康的饮食习惯不利,并且容易造成宝宝偏食或难以接受清淡的奶粉。
国标GB2760-2011《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》规定:凡使用范围涵盖0至6个月婴幼儿配方食品,不得添加任何香料香精,而较大婴儿(6-12月)和幼儿(1-3岁)配方食品中使用香兰素、乙基香兰素和香荚兰豆浸膏时,则需要限制使用量。
可见,虽然香精这类成分在我们大多食品中非常常见,对我们也没什么影响,但对孩子特别是6个月以下的小宝宝而言,还是有一定的影响的,非常容易影响宝宝未来长期的饮食习惯,需要特别重视。
此外,部分奶粉虽然不会添加香兰素这类香精成分,但也可能会添加一些能调节奶粉口味的成分如水果粉、蔗糖、葡萄糖浆等,这些成分也可能会影响宝宝的口味,也是需要留意下的。除非是宝宝需要食用水解奶粉、无乳糖奶粉等特殊配方奶粉,否则一般情况下还是建议大家给孩子选择不含香精、蔗糖这类成分的奶粉。
那哪个奶粉二三段没有香兰素这类香精?
其实,香精在我们国内品牌的产品一直是比较少添加的,会更多出现在国行或者外国的一些本地奶粉中。所以如果对香精比较在意的同学,可以更多看看咱们国产的奶粉。
此外,随着近些年妈妈们对香精的重视,不少厂家借着新国标的发布,对产品的原料也进行了升级,一些之前含有香精的奶粉现在可能已经不含有香精了。
如果大家觉得要一个个去看配料表来看看哪个奶粉没有香兰素这类香精比较麻烦的话,可以直接戳下面的图标进入奶粉库,使用筛选功能快速筛选出不含香精的奶粉。
也可以直接去看看我之前整理的《国产奶粉排行榜》、《国行奶粉排行榜》,里面大多奶粉都是不含有香兰素这类香精的,而且我已经根据它们的表现进行了打分排序,感兴趣的同学可以戳下面的图片进行查看。