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亮点
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优势
1、您可以替换不需要的运动，或者更改运动的顺序和休息时间。
2、锻炼强度会逐步增加，因此您可以轻松地保持运动。
3、可以从数百个运动中创建自己的锻炼计划，如果您的膝盖和背部曾经受伤，无需担心；
4、基于各人目标，我们会为您提供简短有效的家庭锻炼的个性化历程。
功能
运动秘籍动作讲解
健身操 大球操
塑造女王完美曲线伸展操
S曲线瘦身操
塑型健身操、维秘天使健身等等
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