当妈妈的一般都非常在意孩子的身高体重,一旦孩子出现偏瘦矮小的情况,难免就会焦急。那偏瘦矮小的宝宝推荐喝什么奶粉呢?选奶时有什么特别要注意的地方?下面就给大家简单说一说偏瘦矮小的宝宝选奶的方法。
1、选择热量较高的奶粉
要长体重,孩子需要摄入的热量足够多,而奶粉的热量是通过蛋白质、碳水、脂肪这三大产能营养素计算得来的。也就是说,要选一款热量较高的奶粉,我们只要选择蛋白质、碳水、脂肪含量都比较高的奶粉就好了。
2、选择钙和VD含量较高的奶粉
孩子的身高除了有遗传的原因之外,也与日常摄入的钙含量、VD含量息息相关。足够的钙是孩子身高增长的基础,而VD则能帮助身体更好地吸收钙营养。所以,偏瘦矮小的宝宝在选奶时也建议优选钙和VD含量较高的奶粉
3、不选含有蔗糖、香精的奶粉
蔗糖、香精这类成分都可能导致孩子出现偏食的情况,变得难以接受清淡的食物。此外,高糖饮食虽然不会影响身高,但可能使得孩子虚胖,甚至出现健康问题。所以,偏瘦矮小的宝宝在选奶粉时,特别是选择3段奶粉时,要特别留意避免含有这类成分的奶粉。
4、避免选择海外奶粉
海外奶粉因为执行的国标不是我国的标准,多少会有些营养与我国要求的标准不符合,孩子更容易出现营养不均衡的情况,甚至影响孩子身高、体重,出现偏瘦矮小的情况。所以偏瘦矮小的宝宝更建议选择国产、国行的奶粉,这类奶粉的营养会更符合我们日常的饮食习惯。
5、选择好消化吸收、不会导致便秘的奶粉
只有孩子真正地好好消化吸收了奶粉中的营养,才能更好地发育。所以一款好消化吸收、不会导致便秘的奶粉对于偏瘦矮小的宝宝来说还是非常重要的。以下是奶粉中常见的一些有助于孩子消化吸收的营养配方,偏瘦矮小的宝宝在选奶时可以更多地选择含有这类成分的奶粉。
好了,以上就是偏瘦矮小宝宝选奶粉时要特别留意的情况了。此外,就再按照我们的平常常用的【选奶三步法】来判断奶粉的奶源奶基、营养配方、原料是否优秀就可以了。
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