小宝宝是家里的掌上明珠,宝宝的口粮,爸妈们自然马虎不得,除了奶粉得选好的,冲奶粉的水也得重视,但不少家长在该用什么水给宝宝冲泡奶粉这个问题上,是有误区的。
有的爸妈觉得矿泉水好,矿物质含量高,有助于宝宝生长发育,但其实矿泉水所含的矿物质是针对成人的,若婴儿长期大量饮用,会增加肾脏负担,还可能造成消化不良、食欲 不振及便秘等问题。
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有的爸妈认为市售的婴儿专用水肯定没错,但其实目前我国并没有所谓婴儿水的标准,婴儿水宣称的卖点并不能证明它比一般的合格饮用水要好。
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其实,给宝宝冲奶粉,用烧开过的自来水就可以。我国的自来水遵循国标GB5749-2006,其中限定了一些微生物、重金属以及部分矿物质等指标,自来水烧开冷却后是可以放心饮用的。
最后给各位家长附上冲调奶粉的正确步骤:
1. 冲泡奶粉前,洗净双手,将奶瓶、奶嘴洗净消毒。
2. 先放水再放奶粉,再按照喂哺量表添加适量的奶粉。
3. 冲奶粉的水温不要太高,导致奶粉的营养价值降低。
4. 应按顺时针或逆时针,用保持方向一致的画圈摇晃方式,轻轻晃动奶瓶约一分钟,使奶粉充分溶解。
5. 奶粉充分溶解后,将奶嘴朝下,滴到手背上试温度,当温度合适时,即可给宝宝喂奶了。